Les effets physique du jeûne

Lorsque aucune nourriture n’est mangée, le corps cherche d’autre façons de s’approvisionner en énergie, tel que s’approprier le glucose dans le glycogène du foie puis les acides gras des stock de graisse et enfin, il s’attaque aux protéines vitales des tissus humain. Le corps, le cerveau et les tissus nerveux ont besoin de glucose pour un métabolisme normal.Une fois que le glucose est en grande partie transformé, le métabolisme du corps est donc en carence. Une alternative vers une autre source d’énergie peut être faite, cependant, certaines parties du cerveau ont besoin exclusivement de glucose, et des protéines sont nécessaire à sa production. Si le manque de protéines devait se prolonger, la mort s’ensuivrait.

Herbert M. Shelton, a supervisé durant un période de 4-5 ans des patients jeûnant à l’eau uniquement et ce jusqu’à 90 jours. Selon lui, après une période approximative de trois jours de jeûne, la sensation de faim devient habituellement très peut fréquente ou disparaît complètement. Shelton déclara la ‘faim’ ressentie durant les trois premiers jours de jeûne est due à une «irritation gastrique» et non une «véritable faim». Celle-ci apparaît une fois que le corps a brûlé toutes ses ressources, c’est à ce moment que le jeûne doit être stoppé, pour éviter tout dégât le l’organisme permanent et irréversible.

 

 

Article aussi publié sur WIKIPEDIA l'encyclopédie libre de droit sur Internet (mais bien sûr peut être modifié par quiconque) j'avoue cependant avoir juste traduit de la version anglaise de ce même site..